Yoga for alle

Ta en velfortjent pause fra hverdags rutiner og oppgaver. Sett av en kveld i uka, som skal handle om deg. Yoga kan være mye, men det trenger ikke å være så vanskelig- og det er for alle! Det handler om å kjenne seg selv, være tilstede og flyte med kroppen – en ærlig stund. Igjen hjelper du den med å gjenvinne balansen…. Bli med da vel! Enten du er sterk, stiv, svak, myk mann/kvinne, sliten, energisk. Det vil være fokus på pust, tilstedeværelse, styrke, balanse, tøyninger og avspenning. En fin kombo for kropp og sjel.
See you 🙂

Første gang tirsdag 9. oktober kl. 1730-1900 en gang pr. uke siste gang 27. november
Bindende påmelding innen 1. oktober på sms: 95102354

8 g. Kr 1600,- betales på kontonr: 2220.1180779
innen 5. oktober

 

Alle er hjertelig velkommen!