lørdag 20. april, kl 10:00

Påskeyoga i Uvdal skisenter

Tid: Lørdag 20. april kl. 10.00.
Sted: Lavvoen i Uvdal Alpinsenter

Få deg en nydelig start på dagen, og god oppvarming før du tar på deg skia 🧘‍♀️🧘‍♂️⛷🏂

Ta gjerne med en matte om du har ☺️

Forhåndspåmelding på tlf. 941 36 150 (Helena), eller her på Facebook/Messenger: Søre Risteigen gård.

Pris kr. 150,- Vi tar både kontant og Vipps. Hvis du har klipp igjen på kortet ditt siden tidligere i vinter kan du selvfølgelig betale med det.

Vi instruerer i Hatha yoga, som fokuserer på samspillet mellom pust og bevegelser, kropp og sinn. Det jobbes med styrking av kjernemuskulaturen, fleksibilitet og balanse. Hver time starter med pusteøvelser og oppvarming, hoveddelen består av varierte posisjoner/asanas og så avsluttes timen med deilig avslapning. Ingen forkunnskaper nødvendige, timene tilpasses både nybegynnere og viderekomne.

Datolørdag 20. april
Tidspunktkl 10:00 - 11:00